以下为一位资深消防体能教练对消防体能训练现状的思考：
每次给消防员上课，大家在课间真正咨询我训练的问题都比较少，反而咨询我伤病伤痛问题的比较多。最让我惊讶的是，在聊天中他们也能意识到这可能是训练导致的这样的病痛，但是在行动上只想改变病痛本身，而不是改变造成病痛的原因。
大家都认为大环境很难改变，但是我发现真正难以改变的是大家的观念，很多的人还是认为只要努力吃苦，体能就不会差，但是在职业化的进程中，谁还愿意把自己当成一次性碗筷？在科技高度发达的今天，救援技战术不断升级的当下，消防员的体能到底要多好，才算够一个小组团队或者两个人能执行的任务？为什么非要一个人去做？我们需要消防员具备一个人抬起梯子还能负重奔跑的体能素质，但不代表训练就一定要扛着梯子跑。一个人体能好，对于救援肯定是有帮助的，但是2个人、3个人，甚至是在4个人面前，再好的体能也会显得，微不足道。
难道体能测试不应该是用来检验消防员单兵状态下，是否具备救援所需体能的标准线吗？过线后我们需要做什么？难道是把这些考核项目发展成比赛类的竞技项目？
有一位消防员跟我说，他们中队大部分消防员都有肩袖损伤，因为他们执行任务经常要抬东西或者是举起东西，这就是非常典型的职业伤病。这种慢性疼痛一旦出现在这个岗位上，他们所要面临的就是将这份疼痛一直带到职业生涯结束。
那么，针对这样的职业特点，去测试单杠二练习测试胡铃折返跑还那么重要吗？不如去测试一下他的肩关节灵活性和稳定性，上上下下都在说训练不科学，国内的文献包括核心期刊，把伤病也归在训练不科学上，提点意见想法，隔靴搔痒。
训练科不科学是目标和结果决定的，就像运动员一样，难道接受违反生物力学常理的训练就不科学了吗？能拿名次能为。
为国争光就是受伤，他也是科学的，目标和目的不同。但是消防员训练的目标又是什么？
我问过几百个从业平均在12年以上的消防员，就没有见过因为体能不足而无法进行救援或者是导致救援失败的。救援是要动脑子，用装备，靠合作的。虽然我是从事体能教学的，但是我始终没有觉得我的任务是让消防员更高更快更强，而是通过训练让他们提高职业应对能力，让身体每个部分都是高效的零件，可以健康的长时间的运转。火是救不完的，灾害也不会停，没有两场完全一样的火灾。经验才是消防员最宝贵的专业财富。而健康才是保证消防员拥有这个财富的重要载体
上过我课12年以上的消防员也有好几千个，在实操课中能把深蹲和硬拉两个动作做对的都寥寥无几，都是弯着腰去抬重物，有的因为自身的功能障碍，都无法做到正常的蹲下或者是做出宽脚垫的动作。如果用这样的姿势去工作，每天车长日抬一次器材，一年就要抬300多次，10年就要抬3000多次，这样能不受伤吗？受伤的消防员往往只能追溯到几个月或者是几年前的一次负重训练，却不知道隐患在10年前就已经埋下。为什么会这样？学会深蹲和硬拉很难吗？去花3000块钱报名考国职健身教练，10天就能学会大部分的抗阻训练动作，包括深蹲和硬拉，还有拉伸的动作，那么为什么干了几十年的消防员，还做不好这两个和职业息息相关的动作？
原因很简单，因为考核不考，在大家的观念中，更多的只是在关注秒表上的数字，而不会关注糟糕的姿势。再好的数字记在纸上也会有泛黄的一天。但是糟糕的姿势如果不被纠正，就会伴随一辈子。
很感谢这位教练能深度思考消防救援队伍的体能训练现状并为大家发声。
